材料：鹌鹑蛋400克、姜1小块、干辣椒2个、香叶2片、八角2个、桂皮1小块、葱头2根、冰糖几颗
材料：皮蛋3个，散子1小扎，蒜瓣，干红椒，花椒粒（主要材料如图所示）调料：精盐，白糖，
原料： 鸡蛋1个、鲜虾3只调料：浓缩高汤1/2小勺、盐少许、葱末适量、香油适量、清水2/3纸杯
材料：鹌鹑蛋400克、姜1小块、干辣椒2个、香叶2片、八角2个、桂
材料：皮蛋3个，散子1小扎，蒜瓣，干红椒，花椒粒（主要材料
原料： 鸡蛋1个、鲜虾3只调料：浓缩高汤1/2小勺、盐少许、葱末
主材：鸡蛋配料：洋葱、青红辣椒糖醋汁：糖、米醋、香醋、酱
材料：大葱、鸡蛋、精盐、植物油、生姜做法：1、大葱剥去老叶
大多数的人都不爱吃鸭蛋，因为鸭蛋很腥，但做成咸鸭蛋，绝对
鸭蛋的腥味是众所周知的，但是呢做成咸鸭蛋，那味道就会特别
材料：金针菇150克，变蛋3个。调料：剁椒20克，蒸鱼豉油10毫升
【花蛤炖蛋】1.材料：鸡蛋，花蛤，葱和姜调料：料酒，蒸鱼豉
材料：鸡蛋2枚，凉白开150ml，清淡午餐肉50g，玉米粒，胡萝卜，
鱼是一种营养很丰富的食材，而且常吃鱼的人会变的十分聪明。
经常订外卖或者在外面吃饭看起省心，但是却不那么健康。关爱
盛夏想要吃海鲜选对品种是关键，现在是蛏子最肥美的季节，当
其实烤鸡没有什么特别的工序，只要把鸡肉腌制足够入味，出品
三杯鸡因烹制时不加水，仅用一杯米酒，一杯黑麻油，一杯酱油
这次尝试用腐乳调味汁腌制火鸡翅，把西方的食材用咱们东方的
鸡腿肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易
三杯啤酒鸭是按照台湾三杯鸡改制而成，味道绝对比三杯鸡还要
炎热的夏季没有胃口，不妨来一盘蚝油海鲜菇炒鸡丝，清爽可口
下面要推荐的这款零难度锅烤豉油茶树菇鸡腿，口感鲜嫩多汁，
其实烤鸡做起来一点也不复杂，只要腌制入味的准备工作做完善
鸭肉是滋阴养肺，止咳化痰的佳品，在配上益肺止咳，健脾养胃
鸭肉很适用于体内有热、上火的人食用。而且鸭肉的肉质香嫩，
鸡肉与豆腐泡的完美搭配，吃上一口，既有鸡肉的鲜美，又有豆
鸡翅的做法有许多种，这次来点儿创意——想过用苹果、大蒜烧
鱿鱼，排骨放在一起烧，再加点豆瓣酱，鲜香浓郁的一道菜，吃
今天就用土豆和红烧肉炖在一起，简直好吃的不得了，土豆吸足
豆制品的营养很高，而且花样多，所以做的花样也多，今天小编
丸子是对于不吃菜的小孩子最好的解决方法，放上甜甜的玉米，
鸡中翅，有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。它肉质嫩滑
正在下载菜谱图片，请稍候...菜 名：清蒸海上鲜主 料：游水石斑鱼1条，姜3片，葱段2条，芫荽
菜名：清心丸豆爽主料：生粉2两（约80克），水4又1/2杯，去皮绿豆、冰糖各4两（约160克），粟
菜名：清甜官燕主料：上好燕窝若干。做法：“清甜燕窝”烹制的关键，是燕窝的涨发。按照
正在下载菜谱图片，请稍候...菜 名：清蒸海上鲜主 料：游水石
菜名：清心丸豆爽主料：生粉2两（约80克），水4又1/2杯，去皮绿
菜名：清甜官燕主料：上好燕窝若干。做法：“清甜燕窝”烹制
菜名：清汤肚把主料：净猪肚尖350克、芹菜50克、湿香菇50克、净
菜名：清金鲤虾主料：中型明虾500克，肥猪肉25克，沙虾肉300克
菜名：清干贝丸主料：干贝30克、鸡胸肉100克、鲜虾肉150克、肥
菜名：清炖石斛螺主料：青螺(石螺)1500克，猪脊肉9克，石斛6克
菜名：清炖三色丸汤主料：南瓜500克、萝卜500克、芥蓝梗500克、
菜名：清炖淮山兔主料：兔肉500克，淮山4克，枸杞5克，元肉5颗
菜名：清炖虫草雉主料：光山鸡1只，冬虫夏草3克，西洋参3克，
菜名：青豌豆炒肉碎主料：猪瘦肉300克，番茄1只，冬菇少许，青
菜名：切片咸猪手主料：咸猪手1只。配料：八角2粒，花椒，糖
菜名：麒麟送子主料：石斑鱼肉10两（约400克），罐装冬笋3两（
烹调类别：煮 菜系：浙菜 食材类别：鱼 味道：咸鲜 适宜季节：
香干是豆腐的再加工制品，硬中带韧，咸香爽口；香干在制作过
【原材料】** 鸭半只、胡萝卜2根、红椒1个、香菜随意、大葱1段
原料：面粉250g，鲜肉馅300g，熟蛋黄末，熟蛋白末，火腿末各少
平时吃火锅吃的大多是鸡肉丸，鱼丸，牛肉丸，其实用面做炸丸
传统的汤圆外表干干净净，这道雨花石汤圆制作简单，外形独特
荷包豆有滋阴补肾的功效，是营养成分相当高的食材，这道肉丝
夏天是可以做各种各样甜品的季节，今天小编教大家做的椰奶冻
其实在家自己做冰淇淋其实很简单，只要一盒淡奶油再搭配点自
这款蜂蜜柠檬茶制作十分简单，营养丰富，有美白美容的功效，
橙子本身的味道要比橘子还要香甜，榨汁做成果冻的话更是健康
橙子皮晒干后可以入药，但是很多人吃过之后大多会把它丢掉，
这道燕麦芒果糯米糍外表是香甜酥脆的燕麦，一口咬下去芒果的
粽子是北方朋友们不论是不是端午节都会吃的美食，制作比较的
核桃吃起来松脆甜香，而且吃核桃是补脑的，做成点心，给点心
中国地大物博，饮食文化也是各不相同，很多地方都有自己的特
今天小编教大家做的这款蛋果子味道相比原味的黄油酥饼更加丰
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